Главная » 2015 Август 4 » Игры на бегах: фитнес-формула и диета актрисы Натали Дормер
20:47 Игры на бегах: фитнес-формула и диета актрисы Натали Дормер | |
 Натали Дормер, расчетливая принцесса Маргери Тирелл из «Игры престолов» и воительница Крессида из «Голодных игр», убеждена, что актеры должны быть атлетами. В 2013 году Натали приняла два важных решения: сняться в дилогии «Голодные игры. Сойка-пересмешница» и пробежать Лондонский марафон. Выдержать колоссальные нагрузки ей помогли правильное питание и регулярные тренировки. «На съемках «Голодных игр» я по двенадцать часов бегала по площадке в броне и с тяжелым оружием, — вспоминает 33-летняя Дормер. — Не знаю, как бы я справилась с ролью, если бы благодаря кардиотренировкам не была в лучшей форме в своей жизни».  Натали — одна из немногих знаменитостей, у кого нет личного тренера. Она сама составляет свою фитнес-программу из йоги и бега. «Коврик для йоги всегда в моем чемодане: она помогает прийти в себя после долгих перелетов. А бег — это отличный способ узнать новый город, — делится актриса. — Когда готовилась к марафону во время съемок «Сойки», я хорошо изучила географию Атланты». Останавливаться Дормер не собирается: в будущем году она хочет пробежать Нью-Йоркский марафон. Поиск информации netmouses специально для twilight-saga.ru. Полное или частичное копирование материалов сайта разрешается только при согласовании с администрацией и указании активной ссылки на источник и автора перевода. | |
| Категория: Голодные игры | Просмотров: 589 | Добавил: Mariela | Теги: | | Источник | |
|
| |
| Похожие новости:
| |
